Bougeons Mamans Prénatal · avec Kamélie

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  • Des vidéos éducatives sur ta santé abdomino-pelvienne pendant la grossesse, par ta physio pelvi-périnéale.
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109 $plus taxes applicables · accès à vie · voir les forfaits
Je bouge avec Kamélie
Bougeons Mamans Prénatal en ligne avec Kamélie, physiothérapeute pelvi-périnéale et professeure de yoga et Pilates
8+SÉANCES

Équipement requis

  • Tapis de yoga
  • Long élastique
  • Petit ballon de Pilates ou coussin
  • Blocs de yoga / traversin (optionnel)

Les séances incluent

  • Renforcement et endurance abdomino-pelviens
  • Stabilité et contrôle moteur du corps entier
  • Travail respiratoire et relâchement
  • Mobilité et étirements
Accès à vie · 8 séances
$109
plus taxes applicables

Du yogalates pensé pour ta santé abdomino-pelvienne pendant la grossesse.

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