
Je suis passionnée par le fonctionnement du corps humain et la maternité. Grâce à la combinaison de mes expertises, je vous propose une approche à la fois scientifique et fonctionnelle, visant à vous aider à bouger, à mieux comprendre les changements de leur corps et à optimiser la fonction de votre santé abdomino-pelvienne, dans le plaisir!

Je crois sincèrement en la thérapie par le mouvement et en la puissance de la connexion neuro-musculaire. Bouger soigne et le mouvement nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes
À travers une approche consciente et réfléchie, je souhaite vous guider vers un mouvement qui vous nourrit, qui vous soutient et qui vous donne confiance.

Étant détentrice d’un doctorat en réadaptation dans un laboratoire de recherche en santé pelvi-périnéale, j’aime créer des ponts entre la science et la vraie vie. Je crois que lorsqu’on trouve une façon de bouger qui nous nourrit, bouger cesse d’être une charge et devient une véritable source d’énergie.

Je vous accompagne depuis plus de 20 ans à travers votre grossesse grâce à une approche douce et consciente du yoga. Formée en Hatha yoga et en yoga prénatal + doula, je vous guide à travers des pratiques qui favorisent l’ancrage, la mobilité, la respiration et la connexion au corps. Mon enseignement vise à vous soutenir dans cette période unique avec présence, confiance et fluidité.

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